Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
madfoxmade
Jurnal
11 Mar 21
Jurnal madfoxmade, 11 Mar 21
Profil madfoxmade
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Maret 2021
65,7 kg
Sejauh ini Berkurang:
18,0 kg
.
Sisa:
2,2 kg
.
Diet diikuti: Cukup Baik.
Lihat Kalender Diet
, 11 Maret 2021:
220 kkal
Lemak: 4,00g | Prot: 29,50g | Karb: 16,50g.
Makan Pagi:
Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, First Street Reduced Fat Milk, Great Value Frozen Peaches.
lagi...
1601 kkal
Latihan:
Istirahat - 16 jam dan 8 menit, Tidur - 7 jam dan 52 menit.
lagi...
berat badan stabil
0 Suporter
Dukung
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik
disini
untuk masuk.
Sejarah Berat Badan madfoxmade
Lihat Riwayat Lengkap