Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Maret 2021
|
57,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1597 kkal
|
Lemak: 59,82g | Prot: 109,79g | Karb: 160,07g.
Makan Pagi: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут, Boombar Арахисовая Паста, Яичный Белок, Тыквенные Семечки, Greenmania Паста Кокосовая Карамель, Ежевика, Клубника, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Геркулес Монастырский. Makan Siang: Морковь, Капуста, Укроп, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Куриное Филе, Гречка. Makan Malam: Куриное Филе, Руккола, Яйцо, Капуста Белокочанная, Морковь, Яичный Белок. Camilan/Lainnya: BombJam Джем Малина, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Агуша Творог Детский 4,2%, Ананас. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 5651432
|