Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Maret 2021
|
89 kg
Sejauh ini Berkurang: 17 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1817 kkal
|
Lemak: 75,37g | Prot: 103,01g | Karb: 194,55g.
Makan Pagi: Белый Город Молоко 2,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Makan Siang: Яблоко, Груша, Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Белый Город Молоко 2,5%, Оливковое Масло, Яйцо, Лагман с Говядиной , Монетка Орех Миндаль Ядро. Camilan/Lainnya: Домик в деревне Молоко 1,5%, Груша, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Перекресток Авокадо , Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, Помидоры. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GennadiiS
|