Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Maret 2021
|
80 kg
Sejauh ini Berkurang: 16 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1193 kkal
|
Lemak: 41,77g | Prot: 76,15g | Karb: 124,97g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Приготовленные с Водой, Обогащенные). Makan Siang: Магнит Сметанковый Сыр 50%, Хлебзавод 28 Хлеб Ароматный, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная Классическая. Makan Malam: Вареное Яйцо, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Рис Вареный. Camilan/Lainnya: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Курага. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yulia Markova 1990
|