Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Maret 2021
|
103,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,4 kg.
Sisa: 28,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1809 kkal
|
Lemak: 89,39g | Prot: 117,78g | Karb: 135,34g.
Makan Pagi: Окей Финики Сушеные с Косточкой, Подсолнечное Масло, Киви, Холодный Кофе со Сливками, Сметана 15%, Куриная Грудка Отварная, Блины из Цельнозерновой Муки. Makan Siang: Куриная Отбивная, Банан, Простоквашино Сметана 15%, Родные Просторы Хлеб Ржано-Пшеничный, Суп-Пюре из Тыквы, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Блины из Цельнозерновой Муки, Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: Три Правила Кабачки Фаршированные с Мясом. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alenasapoval
|