Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Maret 2021
|
50 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1178 kkal
|
Lemak: 28,97g | Prot: 107,53g | Karb: 130,96g.
Makan Pagi: Dia Dar Отруби Ржаные , Замороженная Ежевика, 4 Сезона Малина Замороженная, Магнит Банан, Из Села Удоево Творог 2%. Makan Siang: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Умалат Сыр Четук, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индилайт Филе Бедра Индейки, Нам Ням Рис Отварной. Makan Malam: Dia Dar Отруби Ржаные , Hortex Ежевика, 4 Сезона Малина Замороженная, Иван Поддубный Творог Обезжиренный . Camilan/Lainnya: Яблоко Зеленое. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dariaa.volkovaa
|