Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Maret 2021
|
85,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 15,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1565 kkal
|
Lemak: 68,98g | Prot: 70,75g | Karb: 171,03g.
Makan Pagi: Greenfield Чай Чёрный, Блины на дрожжах кружевные, Йогурт домашний ежедневный, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая, Optimum Nutrition 100% Whey Protein. Makan Siang: Омлет в микроволновке, ВкусВилл Холодец из Говядины, Assortel Фасоль Печёная по-Домашнему. Makan Malam: Viola Сыр Плавленый Сливочный, Тобус Бублики Украинские. Camilan/Lainnya: Лимон, Greenfield Чай Чёрный, Красная Цена Молоко 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка), Ваш Хлеб Печенье Затяжное Мультизерновое Солнечный Завтрак, Красная Цена Молоко 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка). lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anzhelika AngelY
|