Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Maret 2021
|
53,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1299 kkal
|
Lemak: 35,56g | Prot: 106,00g | Karb: 143,08g.
Makan Pagi: Плеза Льняная Каша, Геркулес Овсяные Хлопья, Окей Изюм Темный. Makan Siang: Моя Цена Сырок Глазированный с Какао, Соевый Соус, Pasta Mania Спиральки, Петровская Бухта Тунец Салатный в Собственном Соку. Makan Malam: Редис, Магнит Морковь Свежая, Огурец, Глобус Яйцо С1. Camilan/Lainnya: Щедрые Хлебцы Гречневые, King Protein Isolate Protein, Лента Яблоко. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olgamilosh🤍
|