Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Maret 2021
|
86,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2090 kkal
|
Lemak: 51,62g | Prot: 133,01g | Karb: 278,86g.
Makan Pagi: Banana, Amendoim, Maçã. Makan Siang: Laranjas, Filé de Frango Grelhado, Jasmine Proteína Texturizada de Soja, Camil Arroz Integral Cozido, Bauducco Pão de Mel (20g), Bauducco Pão de Mel (20g). Makan Malam: Laranjas, Kitano Sopão de Galinha com Macarrão, Fígado de Galinha, Cuscuz (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Banana. Camilan/Lainnya: Cacau Show Bendito Cacau 85%. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AndréTrosdolf
|