Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Maret 2021
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2306 kkal
|
Lemak: 115,56g | Prot: 131,47g | Karb: 156,26g.
Makan Pagi: Kahve (Demlenmiş), Ülker Metro Mini, Cappy Vişne Suyu, Kaşarlı Tost. Makan Siang: Çay (Demlenmiş), Çikolatalı Kek, Zeytinyağı, Kelle Paça. Makan Malam: İHE Çavdarlı Ekmek, Dana Külbastı, Kuzu Pirzola, Dana Etinden Yapılan Köfte, Kırmızı Şarap. Camilan/Lainnya: Nestle Sütlü Çikolata, Elma. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yvzdgsn
|