Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Maret 2021
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 20 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
962 kkal
|
Lemak: 51,17g | Prot: 55,83g | Karb: 68,78g.
Makan Pagi: Любятово Печенье Шоколадное, Омлет с Молоком, Равис Карпаччо из Курицы. Makan Siang: Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Makan Malam: Мираторг Нагетсы Хрустящие, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат, Сэн Сой Соевый Соус Легкий, Ряба Майонез Провансаль. Camilan/Lainnya: Мармеладная Сказка Мармелад со Свежим Апельсином. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kar1915
|