Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Maret 2021
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54,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1248 kkal
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Lemak: 93,57g | Prot: 64,50g | Karb: 35,69g.
Makan Pagi: 이디야 비니스트 오리지널 아메리카노, Jarrow Formulas MCT Oil, 앵커 무염버터, 청정원 엑스트라버진 코코넛오일. Makan Siang: 이디야 비니스트 오리지널 아메리카노, 앵커 무염버터, 청정원 유기농 코코넛오일. Makan Malam: 고구마, 혼합 야채 (냉동), 직화구이 또는 일반구이한 닭고기 가슴살 (껍질 먹지않음). Camilan/Lainnya: Navitas 카카오닙스, Jarrow Formulas MCT Oil, 팔레오 햄프씨드, 냉동 블루베리, 칼로바이 퍼펙트 파워쉐이크 딸기맛. lagi...
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Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Yoonjoky
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