|
Хорошо вчера треня зашла, на спине как будто крылья мешаются😁
|
66,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2552 kkal
|
Lemak: 85,99g | Prot: 134,14g | Karb: 308,29g.
Makan Pagi: Great Life Цикорий Гранулированный, Oltermanni Сыр Сливочный 45%, Цикорий с молоком, Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Кубанский. Makan Siang: Цикорий с молоком, Зеленый Листовой Салат, Oltermanni Сыр Сливочный 45%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Heinz Кетчуп Томатный, Простоквашино Сметана 15%, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Командор Лаваш Армянский . Makan Malam: Pro DOZA Протеин, Цикорий с молоком, Жареное Яйцо, Капуста тушеная, Приготовленный Яичный Белок. Camilan/Lainnya: Дикси Яблоки Голден, Морковь, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Невский Десерт Зефир со Вкусом Ванили. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|