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Actualizamos peso... subidita.
Hace ya 2 meses del inicio del reto... dudo que lo consiga 😂😂.
-2,6 kg menos (habíamos hablado de 5 ?). Un mes de margen para -2,4 kg... no lo veo viable. La tendencia es a la baja pero muuuuy lenta.
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62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1488 kkal
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Lemak: 59,71g | Prot: 121,95g | Karb: 119,05g.
Makan Pagi: Serrano Jamón Serrano, Nespresso Café Capsulas, Wasa Original, Llet Nostra Leche Entera, La Vaca que ríe Quesitos Light. Makan Siang: Hacendado Jamoncitos de Pollo, Bonpreu Patates Per Cuinar al Vapor . Makan Malam: Bonarea Claras de Huevo, Burgo de Arias Queso de Cabra , Cebollas, Lechuga de Hoja Roja, Tomates, Huevo. Camilan/Lainnya: Prozis Crema de Cacahuete, Prozis Pancake Chocolate Chip, Llet Nostra Leche Entera, Plátano, Llet Nostra Leche Entera, Nespresso Café Capsulas, Manzana, Hacendado Yogur +Proteínas Natural, Té (Infusión). lagi...
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1766 kkal
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Latihan:
Open Sano - 1 jam dan 9 menit, Istirahat - 14 jam dan 51 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
mi plazo de 2meses cumple hoy...me he quedado a 1kg 😩. la cosa es que me bajo ayer la regla...puedo pedir prórroga 10 días? 😂
11 Mar 21 oleh anggota: lenaketoafull
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Lena, era perder 5 kgs en 2/3 meses... hahaha. Tienes un mes más 😂. Peeeero con cabezaaaa 💪🏻
11 Mar 21 oleh anggota: estherpl28
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Si? Pensé que eran solo 2!! Toma💪...si si mujer, siempre con cabeza jajajaja. ( Primero por salud y segundo porque me encanta comer😁)Estoy creo que a 2kg de mi objetivo inicial, ahora ya tengo mi mente en mantenerme e ir definiendo.
11 Mar 21 oleh anggota: lenaketoafull
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pues de 5 kilos....a mí me quedan 6 por perder 😂😂😂yo pido prórroga
11 Mar 21 oleh anggota: Cristinagg82
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Jajajajaja ya será menos Cristina!!! Si si, no estaría mal alargar el plazo como con los ERTES jajajaja y aclarar a qué se invita la que gane el reto 😜
11 Mar 21 oleh anggota: lenaketoafull
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Hahahaha 😂😂. Me da que ninguna de las que nos apuntamos llegamos. Almenos espero llegar a los 61 que es mi meta desde que empecé en mayo. Una vez llegue me pondré una nueva porque veo que no es suficiente 😅
11 Mar 21 oleh anggota: estherpl28
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Yo pido una complementaria hasta junio!!!🤣🤣🤣
11 Mar 21 oleh anggota: Cristinagg82
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Jajajajajajajaja....yo también me apunté al reto.
Empecé un poco más tarde, el 28/01 pero al paso que voy tampoco creo que llegue
11 Mar 21 oleh anggota: angeles672
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11 Mar 21 oleh anggota: estherpl28
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-3 Kilos justo, hoy me he pesado y aunque no lo he registrado ésta semana -0,100 con respecto a la anterior.😬
11 Mar 21 oleh anggota: angeles672
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Perfecto Angeles !! Llevas un buen carrerón 💪🏻💪🏻😂😂
11 Mar 21 oleh anggota: estherpl28
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Enga....ya estáis dando asquito!!!😂😂😂
11 Mar 21 oleh anggota: Cristinagg82
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Sejarah Berat Badan estherpl28
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