Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Maret 2021
|
97,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 11,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1964 kkal
|
Lemak: 57,17g | Prot: 121,30g | Karb: 241,47g.
Makan Pagi: Лента Яблоко, Сиртаки Сыр, Три Несушки Яйца Куриные, Огурец (с Кожурой), Лента Хлеб Бородинский. Makan Siang: Магнит Банан, Nutrima Лактамил, ПП Шаверма. Makan Malam: Natur Foods Чернослив без Косточек , Магнит Банан, Melanie Вафли Лимонные, Резной Палисад Творог 5%. Camilan/Lainnya: Алексеевское Сгущенка, Лента Хлопья 5 Злаков. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jemma@1
|