Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Maret 2021
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1293 kkal
|
Lemak: 53,86g | Prot: 43,98g | Karb: 159,91g.
Makan Pagi: То, Что Надо! Финики, Грецкие Орехи, Киви, Геркулес Геркулес Монастырский, Mojo Banana Bread. Makan Siang: Братья Караваевы Котлеты из Индейки Паровые, Мистраль Кускус, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. Makan Malam: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Sababa Хумус Рецепт из Назарета, Батат. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Урбеч Паста из Кешью, Bite Bitey Безглютеновое Печенье Банан. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lybovnayalybov
|