Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Maret 2021
|
82 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1430 kkal
|
Lemak: 62,94g | Prot: 46,40g | Karb: 165,97g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Банан, The Muesli Мюсли Запечённые с Орехами, Белый Город Молоко 2,5%. Makan Siang: Веселый Молочник Сметана 15%, Магнит Сыр Львиное Сердце, Сладкая Булочка, Чай, Гороховый Суп, Хлеб Черный. Makan Malam: Хлеб, SPAR Салат из Редьки с Морковью, Веселый Молочник Сметана 15%, Чай, Обычные Блины. Camilan/Lainnya: Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nevskayaelena73
|