Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Maret 2021
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1167 kkal
|
Lemak: 49,66g | Prot: 66,14g | Karb: 118,77g.
Makan Pagi: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Зеленый Чай, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Лимон, Хохланд Творожный Сыр, Маслозавод Нытвенский Масло 72,5%. Makan Siang: Перекресток Багет Ржаной, Грибовница, Маслозавод Нытвенский Сметана 15%, Морковь по-Корейски, Рис Вареный, Перекресток Тилапия Жареная. Makan Malam: Пекинская Капуста, Махеевъ Майонез, Магуро Тунец Филе-Кусочки Натуральные, Сваренное Вкрутую Яйцо, Красный Лук, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: ВкусВилл Запеканка Творожная с Изюмом. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gilewat
|