|
И отекла как сучка😭, сегодня молокочай☕а то весы не в ту сторону пошли)
|
106,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 40,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2259 kkal
|
Lemak: 92,46g | Prot: 57,70g | Karb: 303,43g.
Makan Pagi: Ермолино Пельмени с Говядиной, Летний День Молоко 3,2%. Makan Siang: Ермолино Блины с Мясом. Makan Malam: Nutiva Семена Чиа, Био Баланс Кефирный 1%, Пятерочка Самса с Курицей. Camilan/Lainnya: Апельсин, Зефир, Киви. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|