Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Maret 2021
|
105,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,5 kg.
Sisa: 25,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1600 kkal
|
Lemak: 58,40g | Prot: 101,45g | Karb: 161,64g.
Makan Pagi: Простоквашино Сметана 15%, Лакт Творог 2%, Лента Карбонат Копчено-Вареный, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Простоквашино Молоко 2,5%, Инской Хлеб Пшенично-Отрубной. Makan Siang: Протеиновое мороженое, Рыба Вяленая, Простоквашино Молоко 2,5%, Картошка в духовке. Makan Malam: Простоквашино Молоко 2,5%, Пирог с яйцом и луком пп, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом. Camilan/Lainnya: Протеиновое мороженое. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _Карамелечка_
|