Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Maret 2021
|
75,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 18,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
752 kkal
|
Lemak: 34,41g | Prot: 40,89g | Karb: 75,72g.
Makan Pagi: Клубника (Несладкая, Замороженная), Магнит Сыр Российский 50%, Овсяная Каша на Молоке, Останкино Карбонад Юбилейный. Makan Siang: Киви, Жареная Говядина (Только Постное), Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Makan Malam: Лакт Сметана 10%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Брокколи (без Жира). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a.lisik
|