Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Maret 2021
|
49,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
794 kkal
|
Lemak: 32,16g | Prot: 87,19g | Karb: 43,47g.
Makan Siang: 雞胸肉, 高麗菜, 青花菜, 茭白, 南瓜, 香菇, 櫛瓜, 茄子, 玉米筍, 紅甜椒/紅色燈籠椒, 小黃瓜. Makan Malam: 腰果, 芭樂, 蘋果, 蓮霧, 棗子, 豆皮, 魚, 鴨肉, 豬肉, 雞蛋, 米森 有機純黑芝麻粉, 大陸妹, Happy Cow 低脂起司片. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan thinner1234
|