Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2013
|
82,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 21,0 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2013:
|
304 kkal
|
Lemak: 8,51g | Prot: 18,65g | Karb: 36,58g.
Makan Pagi: Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Egg White, Boiled Egg, Dempster's 100% WholeGrains 12 Grain Bread. lagi...
|
|
2315 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 54 menit, Istirahat - 15 jam dan 6 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan chantalbella
|