Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Maret 2021
|
51,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2018 kkal
|
Lemak: 103,56g | Prot: 100,64g | Karb: 164,07g.
Makan Pagi: Storck Toffifee, Мандарины, Молочная Станция Кефир 2,5%, Молочная Станция Кефир 2,5%, Яйцо Куриное, Real Caps Рыбий Жир. Makan Siang: Рафаэлло Конфета, Капустный Салат, Картофельное Пюре, SPAR Котлета Домашняя. Makan Malam: Ашан Апельсин, Огурец (с Кожурой), Дымов Грудинка Крылатская, У Палыча Борщ Домашний с Говядиной. Camilan/Lainnya: Epica Йогурт Фисташки Crispy, FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, Пятерочка Яблоко Сезонное. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tanyusha_ _
|