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Paprikaschoten gefüllt mit Reis und Rinderhack 🌶️🍚 war sehr lecker 😋 390 kcl
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88,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1166 kkal
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Lemak: 49,72g | Prot: 57,47g | Karb: 121,87g.
Makan Pagi: Marmeladen und Eingemachtes, Kerrygold Extra Ungesalzen, Rosinenbrötchen, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Pflanzenöl, Cocktailtomaten, Aldi Rote Paprika, Uncle Ben's Natur-Reis Gekocht, Landjunker Rinderhackfleisch Light. Makan Malam: Gurke (Geschält), Cocktailtomaten, Merl Krautsalat, Gekochtes Ei, Hühnerschinken, Böklunder Leberwurst, Kerrygold Extra Ungesalzen, REWE Bäcker Brötchen . Camilan/Lainnya: Milka Oreo . lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan Cem14021202
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