Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Maret 2021
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1651 kkal
|
Lemak: 81,43g | Prot: 77,55g | Karb: 165,81g.
Makan Pagi: Яблоко Желтое, Одари Молоко 3,2%, Сваля Сыр, Каша Дружба на Молоке. Makan Siang: Брокколи, Семга Отварная, Гречка Отварная. Makan Malam: Брокколи, Семга Отварная, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Яблоко Желтое, Победа Шоколад 57% без Сахара, Миндаль. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dyn_malyn
|