Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2013
|
94,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,6 kg.
Sisa: 19,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2013:
|
612 kkal
|
Lemak: 21,46g | Prot: 57,68g | Karb: 50,98g.
Makan Pagi: Bonbel Cremig & Würzig Leicht, REWE Vollkornbrot Geschnitten, Steinhaus Mein Schweinebraten, Wasa Knäckebrot Mjölk, Ei. Makan Siang: Weiße Champignons (Gebraten). Makan Malam: Ei, Tomaten, Sojasoße, Alnatura Gemüsebrühe, Tomatenmark, Weißkohl, Rama Cremefine 7%, Putenbrust Fleisch, Braune Champignons (Italienische Crimini). lagi...
|
Kehilangan 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DasZchen
|