Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Maret 2021
|
58,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1487 kkal
|
Lemak: 39,58g | Prot: 115,07g | Karb: 169,85g.
Makan Pagi: Alpura Altura Extra Proteína, Gamesa Galletas Marias, Zwan Queso Manchego , Pechuga de Pollo sin Piel, Mantequilla, Alpura Altura Extra Proteína, Tía Rosa Tortillinas, Gamesa Harina para Hot Cakes Tradicionales, Nestlé La Lechera, Lala Queso Chihuahua, Pronto Harina para Hot Cakes. Makan Siang: Papa Cocida, Marketside Filetes de Tilapia, Sandía, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). Makan Malam: Chile Serrano, Bistec de Res, Aguacate, Cebollas, Jitomate, Cowboy Grill Arrachera Marianada, Tortillas de Maíz. Camilan/Lainnya: Gamesa Delicias, Marinela Submarinos, Lala Leche Semidescremada , Gamesa Chokis. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan maraysedalvarez
|