Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Maret 2021
|
123,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,3 kg.
Sisa: 14,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2496 kkal
|
Lemak: 134,62g | Prot: 115,01g | Karb: 207,50g.
Makan Pagi: Kaizen 100% Whey Protein Isolate, Almonds , Tim Hortons Coffee with 2 Creams (Large), Coffee with Cream, Coffee with Cream. Makan Malam: Burger King Whopper, Booster Juice Mango Hurricane (Regular). Camilan/Lainnya: Coffee with Cream. lagi...
|
Memperoleh 2,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DarkKnight73
|