Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Maret 2021
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1759 kkal
|
Lemak: 54,23g | Prot: 92,95g | Karb: 233,00g.
Makan Pagi: Piraquê Biscoito Leite Maltado, Kiwi, Nestlé Nesfit Cacau e Cereais, Bauducco Torrada Integra. Makan Siang: Queijo Parmesão (Ralado), Molho Bolonhesa, Renata Macarrão Integral Fusilli. Makan Malam: Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Queijo Parmesão (Ralado), Chuchu Cozido, Abobrinha Cozida, Filé de Frango Grelhado, Purê de Batata Baroa. Camilan/Lainnya: Kiwi, Nestlé Nesfit Cacau e Cereais, Bauducco Torrada Integra. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gabyluzfotografia
|