Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Maret 2021
|
63,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1348 kkal
|
Lemak: 54,55g | Prot: 138,47g | Karb: 77,07g.
Makan Pagi: Metro Chef Блинчики, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Zero Низкокалорийный Джем Вишня, Агуша Молоко 3,2%, Монетный Двор Шоколад Горький 72%, Простоквашино Творог 2%, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. Makan Siang: Лента Капуста Белокочанная Квашенная, ВкусВилл Яйцо Куриное, Evolution Food Яичный Белок Сухой, Зеленая Фасоль (Замороженная), Ашан Шампиньоны, Лосось на Пару. Camilan/Lainnya: Сити Гурмэ Блинчики, Авокадо, Агуша Молоко 3,2%, Power Pro Cube Zero . lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nata_1313
|