Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Maret 2021
|
78 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1401 kkal
|
Lemak: 54,86g | Prot: 124,31g | Karb: 98,24g.
Makan Pagi: Royal Forest Хлорелла , Healthy Origins Органическая Спирулина, Древо Жизни Смесь Семян для Добавления в Йогурт и Выпечку, Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Иван-Поле Смесь для Приготовления Блинов. Makan Siang: Иван-Поле Десерт Шоколадная Фантазия, Иван-Поле Сироп со Вкусом Молочный Шоколад, Иван-Поле Смесь для Приготовления Блинов, Яйцо, Heinz Фасоль Белая, Дядя Ваня Кукуруза Сахарная в Зернах, Морской Котик Тунец, Говядина Отварная. Makan Malam: Epica Йогурт Фисташки Crispy. Camilan/Lainnya: Жако Пастила Фруктовая. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ovchinka84
|