Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Maret 2021
|
99,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 19,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1564 kkal
|
Lemak: 48,95g | Prot: 118,62g | Karb: 168,02g.
Makan Pagi: Редис, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Апельсин, Яйцо, Стародворье Колбаса, Шпинат. Makan Siang: Банан, Простоквашино Сметана 15%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Бахетле Бедро Куриное Жареное. Makan Malam: SPAR Багет с Чесноком, Корюшка Жареная, Борщ Холодный. Camilan/Lainnya: Клубника, Food&Care Творожный Пудинг с Изюмом. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bosko.0574
|