Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Maret 2021
|
111,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,3 kg.
Sisa: 39,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
783 kkal
|
Lemak: 44,40g | Prot: 45,15g | Karb: 60,34g.
Makan Pagi: Scrambled Egg, Kraft Reduced Fat Mexican 4 Cheese Blend, Pace Medium Picante Sauce. Makan Siang: Hellmann's Light Mayonnaise, Morningstar Farms Spicy Black Bean Veggie Burger. Makan Malam: Mt. Olive No Sugar Added Sweet Relish, Morningstar Farms Spicy Black Bean Veggie Burger, Hellmann's Light Mayonnaise, Arnold 100% Whole Grains Whole Wheat Bread. Camilan/Lainnya: Coffee, Land O'Lakes Low Fat Half & Half. lagi...
|
Kehilangan 5,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marinarag
|