Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Maret 2021
|
87,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,3 kg.
Sisa: 6,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1622 kkal
|
Lemak: 77,23g | Prot: 76,36g | Karb: 167,06g.
Makan Pagi: Jimmy Dean Sausage, Egg & Cheese Biscuit Roll-Ups. Makan Siang: Granny Smith Apples, Sargento Classic Sharp Cheddar Cheese, Ritz Whole Wheat Crackers. Makan Malam: Subway Vinaigrette, Subway Provolone Cheese, Subway 6" Turkey Breast. Camilan/Lainnya: Trader Joe's Raw Almonds. lagi...
|
Kehilangan 5,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kathyscoop
|