Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Maret 2021
|
91,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 22,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1842 kkal
|
Lemak: 74,02g | Prot: 68,55g | Karb: 238,46g.
Makan Pagi: Alpro Hafermilch, Sojamilch, Kaffee (Gemahlen). Makan Siang: Gekochter Brokkoli (Frischware), Milbona Emmentaler Gerieben, Unox Kartoffel Mal Anders Käse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht). Camilan/Lainnya: Milfina Butter , Dosenmais, Gekochte, Grüne Erbsen (Konserviert), Basmati-Reis (Gekocht). lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jan1977!
|