Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Maret 2021
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1263 kkal
|
Lemak: 48,28g | Prot: 82,49g | Karb: 124,36g.
Makan Pagi: Белая Долина Молоко 2,5%, Якобс Кофе Милликано, Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная. Makan Malam: Шаурма с Курицей. Camilan/Lainnya: Bucheron Горький Шоколад 72%, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ряды Хлебушек Солодовый с Кунжутом. lagi...
|
Kehilangan 3,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ilinatalie
|