Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Maret 2021
|
61,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,1 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2981 kkal
|
Lemak: 152,31g | Prot: 118,76g | Karb: 295,40g.
Makan Pagi: Ратибор Варенье Клубничное, Летний День Молоко 3,2%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творог 5%, С.Пудовъ Белый Хлеб с Отрубями. Makan Siang: Оливковое Масло, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой, Бабаевский Шоколад Люкс, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Гордость Предков Сыр Мягкий Адыгейский, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Азбука Вкуса Суп-Пюре из Брокколи. Makan Malam: Помидоры, Черкизово Буженина. Camilan/Lainnya: Дары Азербайджана Сок Гранатовый, Конфеты, Corniche Зефир Мини Маршмеллоу, Бабаевский Шоколад Люкс. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EkaterinaKho20
|