Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Maret 2021
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 22 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1710 kkal
|
Lemak: 76,50g | Prot: 54,82g | Karb: 201,48g.
Makan Pagi: Marmeladen und Eingemachtes, Géramont Cremig-Zarte Scheiben, REWE Frei von Frischkäse Laktosefrei, Mischkornbrot. Makan Siang: Möhren, Spaghetti, Iglo Würz-Spinat mit Zwiebeln. Makan Malam: Gouda oder Edamer, REWE Frei von Frischkäse Laktosefrei, Mischkornbrot, Trauben, Möhrenkuchen. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jäzmän
|