|
ну кто придумал эти праздники😞
|
59,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1370 kkal
|
Lemak: 51,86g | Prot: 79,71g | Karb: 149,93g.
Makan Pagi: Авокадо, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлеб с Отрубями. Makan Siang: Белевская Пастила Белёвская Пастила с Клюквой, Кабачок, Зеленая Фасоль (Замороженная), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Makan Malam: Мёд, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Сметана , Простоквашино Творог 5%. Camilan/Lainnya: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Груша, Landliebe Йогурт с Манго, Коркунов Конфета, Сметана , Блинчики с Мясом, Кофе. lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ira_biboo
|