Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Maret 2021
|
72,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1194 kkal
|
Lemak: 39,38g | Prot: 53,44g | Karb: 176,02g.
Makan Pagi: АТБ Банан, Vera Кокосовое Масло, Розумний Вибір Семечки Тыквенные , Овсяноблин на Кефире, Itala Уксус Бальзамический с Модены, Fit & Easy Микс Салатов Smart, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Алмас Лаваш Дуос Армянский Тонкий , Сыр Гауда. Makan Malam: Галичина Йогурт Карпатский Вишня-Злаки 2,5%, Мёд, Огурец (без Кожуры), Molendam Hollander Сир Плавлений Скибковий, Макарони з грибами та сиром, Шампиньоны Гриль, Good Food Кукурудзяні Хлібці, Торчин Соус Сацебели , Сыр Российский, Itala Уксус Бальзамический с Модены, Огурец (без Кожуры), Помидоры. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MartaKoval193
|