Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Maret 2021
|
64,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1662 kkal
|
Lemak: 67,62g | Prot: 58,53g | Karb: 198,64g.
Makan Pagi: Biedronka Olej Wyborny Rzepakowy, Pilos Mleko 1,5%, Mokate Cappuccino o Smaku Waniliowym, Łaciate Śmietanka 12%, Swojska Chata Naleśniki z Serem i Rodzynkami. Makan Siang: Ogórek Kiszony , Magnetic Czekolada Gorzka, Kotlin Ketchup Pikantny, Smaczne Wędliny Szynka Gotowana, Hochland Serek Topiony Śmietankowy, Chleb Pszenny . Makan Malam: Banan, Danone Danio, Swojska Chata Łazanki Z Kapustą I Grzybami . lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan paula150
|