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Mühsam ernährt sich das Eichhörnchen. Aber hey nun sind insgesamt 33kg weg, ich bin so stolz!
Heute geht es seit langem zu meiner Hausärztin. Ich bin gespannt was sie dazu sagt.
Ich hoffe ja, dass es jetzt nicht immer so schleppend voran geht bis zum endgültigen Ziel. Aber ich bin optimistisch, dass mein Körper gerade erstmal Zeit braucht sich an das neue Körpergefühl zu gewöhnen 😊
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96,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 33 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1603 kkal
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Lemak: 32,32g | Prot: 53,10g | Karb: 266,00g.
Makan Pagi: REWE Beste Wahl Garnelensalat in Cocktailsauce, REWE Beste Wahl Hähnchen in Aspik, Meggle Feine Butter, NOA Brotaufstrich Kichererbse Tomate-Basilikum, Aldi Walnussbrot, REWE Vollkornbrot Geschnitten. Makan Malam: Barilla Fusilli, Knorr Pomodoro Mozzarella. Camilan/Lainnya: M&M's Choco, Hitschler Party Mallows. lagi...
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Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
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