Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Maret 2021
|
53,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2022 kkal
|
Lemak: 84,98g | Prot: 89,53g | Karb: 224,96g.
Makan Pagi: Обычные Блины, Ичня Сгущенка. Makan Siang: Сало, АТБ Хлеб Львовский Заварной Классический , Яичный Белок, Куриное Филе Вареное, Яйцо Куриное, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Makan Malam: Ичня Сгущенка, Шарлотка с яблоками, Go On Nutrition Батон Protein Bar 33%. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan РППшницаа
|