Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Maret 2021
|
90,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1839 kkal
|
Lemak: 96,74g | Prot: 67,96g | Karb: 172,33g.
Makan Pagi: Zimt, Gala Äpfel, REWE Bio Mandeldrink, Leinsamen, Kölln Blütenzarte Haferflocken. Makan Siang: Seeberger Walnusskerne, Möhren, Ergüllü Scharfer Grieche , Butter, Wasa Roggen Dünn, Mila Alta Badia. Makan Malam: Meggle Kräuterbutter, Olivenöl, Followfish Bio Garnelen, Zitrone, REWE Bio Dinkel Spaghetti. Camilan/Lainnya: REWE Bio Chia Samen, Ehrmann Joghurt nach Griechischer Art, Jacobs 3 in 1. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mine2504
|