Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Maret 2021
|
56,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2016 kkal
|
Lemak: 54,52g | Prot: 79,88g | Karb: 296,28g.
Makan Pagi: Carrefour Cappuccino Oploskoffie, Alpro Soya Vanilla Milk, Pink Lady Appels, Becel Bakken en Braden, Holie Granola Coconut & Cacao Nibs . Makan Siang: Nescafé Cappuccino, Carrefour Cappuccino Oploskoffie, Lotus Speculoospasta, Boni Kipfilet met Curry, AH Rustiek Stokbrood Spelt, Wit Brood, Geen Merk Melanzane Alla Parmigiana (Aubergines met Tomaten), Geen Merk Paprika-Venkelsoep (Zelf Gemaakt). Makan Malam: Boni Kipfilet met Curry, Carrefour Cappuccino Oploskoffie, Carrefour Zigeunersalade, Chateau Witte Chocolade, Boni Verse Kaas Halfvol, AH Rustiek Stokbrood Spelt. Camilan/Lainnya: LU Croudtille, Lotus Speculoos , Lay's Oven Baked With Veggie Sweet Potato, Nescafé Gold Caramel Latte, M&M's Eggs Chocolate, Carrefour Cappuccino Oploskoffie, Danone Oikos Griekse Yoghurt Framboos Granaatappel , Napoleon Snoep. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MF kerkhofs
|