Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Maret 2021
|
62,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1558 kkal
|
Lemak: 51,25g | Prot: 68,69g | Karb: 213,27g.
Makan Pagi: Nocciole, Cappuccino, Lindt Chocolat 85%, Cetriolo (con Buccia), Danone Kefir, Milbona Skyr, Dattero, Il Fior di Loto Fiocchi Integrali Bio di Avena Mignon. Makan Siang: Prosciutto Crudo, Insalata Mista, Ceci (Ceci, Grammo del Bengala) (Semi Maturi, in Scatola), Farro, De Cecco Huile d'olive. Makan Malam: Pane Bianco, Broccoli, Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Tonno in Scatola, Ceci (Ceci, Grammo del Bengala) (Semi Maturi, in Scatola). Camilan/Lainnya: Mela, Gelato Proteico. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fiordimare
|