Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Maret 2021
|
101 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1460 kkal
|
Lemak: 42,07g | Prot: 108,69g | Karb: 160,72g.
Makan Pagi: Bombbar Протеиновый Батончик, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Белый Город Молоко 2,5%, Моя Цена Кукуруза Сладкая в Зёрнах , Салат Овощной, Куриное Филе, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Сочинский. Makan Malam: Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Мясо Кролика, Гречка с Курицей. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan naber10
|