Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Maret 2021
|
76,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2752 kkal
|
Lemak: 68,66g | Prot: 175,56g | Karb: 345,96g.
Makan Pagi: REWE Beste Wahl Speise Quark Magerstufe. Makan Siang: Naturgut Bio Reiswaffeln, Ja! Delikatess Hähnchenbrust. Makan Malam: Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Ja! Putenbrustfilet, ZEC+ Protein Pizza-Wrap, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Pewe Hot Dogs. Camilan/Lainnya: Haribo Goldbären, After Eight Mint Chocolate Thins. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pascalito90
|