Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Maret 2021
|
59,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1052 kkal
|
Lemak: 28,84g | Prot: 35,06g | Karb: 168,74g.
Makan Pagi: Mama Suka Bon Nori Original, Kanzler Singles Keju, Nasi Putih. Makan Siang: Ikan Lele, Nasi Putih. Makan Malam: Mama Suka Bon Nori Original, BonCabe Boncabe, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Sari Roti Roti Tawar, Glico Frost Bite Matcha Ogura Mochi, Nabati Nextar, Slai O'lai Biskuit. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan maullyzashafa
|